2019年5月アーカイブ

子供用品安全マークについて

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エコ大久保店子供コーナー担当です^^/

子供用品のチャイルドシート、ベビーカーの安全マークについてですが

現行の安全基準の商品でも安全基準マークのシールを剥がしてしまうとお買取ができなくなってしますますので宜しくお願いします。


子供用品、玩具などの買取大歓迎ですので是非ご来店宜しくお願いします。(ハイローチェア、搾乳機、ベビーベッドのお取り扱いはございません)



最近お気に入りのランチが大丸神戸店にある栗原はるみキッチン
ゆとりの空間です
混むので開店と同時に行くのがオススメです

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こんにちは!

スポーツ、楽器担当の黒石です(^^)

毎年の事ですが、寒くなくなったかと思ったら一気に暑くなりましたねー^^;
5月の前半は新元号に変わったりGW10連休があったりと
バタバタと忙しくお疲れ気味ではないですかー?

しっかりと体動かして、楽しんで疲れのたまらない体作りしたいですね(^^)

春になりキャンプ用品の需要が一気に高まり、
日々キャンプ用品見ている内に、
めちゃくちゃキャンプをしてみたくなり、
テントバーベキューコンロを揃えて、
近くの江井ヶ島海岸プチキャンプしました(^^)

ランタンの明かりでを見ながらお肉焼いてお酒飲むの最高過ぎました(^^)

キャンプ.ai.jpg
ecoではキャンプ用品続々と入荷中です!
もちろんお買取も大歓迎です(^^)


前回の脂肪燃焼編から期間が空いてしまいましたが、
今回は食事制限編です(^^)


まず、めちゃくちゃお米大好き日本男児なんですが、
お米辞めました...
これめちゃくちゃキツイです...
お米どころか炭水化物辞めました^^;

葉物野菜、きのこ、もやし、鶏胸肉、ささみ、鳥キモ、わかめ、絹ごし豆腐(木綿は×)
スパゲッティ、オートミールとゆう、グラノーラの味のついていない版の麦

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を主に食べていました。
豆腐はヘルシーな印象あるのですが、木綿は普通に栄養価高く、
カロリーも高いので、絶対絹ごしです!!

パスタは素材のデュラムセモリナ小麦?が硬いので、
吸収が遅く血糖値の上昇が緩やかなため、意外にダイエット食イケるらしいので
晩ごはんは野菜たっぷりスパゲッティが多かったです。
お腹空いてると寝れないので^^;

朝昼は野菜たっぷりと絹ごし豆腐、鶏胸肉、わかめ、オートミールを
出汁で味付けして玉子でとじた「具だくさん食べるスープ」
を主に食べていました(^^)

お酒も、ビール日本酒はダメですが、
焼酎ウイスキー蒸留酒は飲んでも大丈夫です!

ただお酒飲むと食べたくなるので、
絹ごし豆腐に、オクラや、わかめのソフトふりかけ、キムチ
などをのせたヘルシーなおつまみを作っていました(^^)

めちゃくちゃ有能なわかめのソフトふりかけ!
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ダイエッターのおつまみに食べる小魚!

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体のむくみ対策に塩分控えめにしていました。

飲み物もジュースや砂糖やミルクの入ったコーヒー等はやめて
水ばっかり飲んでいました(^^)

糖質、脂質、塩分を徹底的に控えた食事制限をしたのですが、
オリーブオイルごま油魚の脂などの良質な油分
摂取したほうが良いです...肌がかさかさになってビニール袋開きません^^;

1番食事制限していた時がこんな感じのメニューでした!

毎日決まったタイミング体重測定していましたが
ダイエットしてもなかなか体重減らなかったりするので、
あまり体重計体脂肪数字ばかり気にせず、参考程度
鏡に映る体がしまってきてるかで判断するのが良いかと思います(^^)

今は10-15kmランニングする日が多く、食べないと走れないので
適度にお米も食べています(^^)
神戸マラソンにもエントリーしたのでトレーニング頑張っています!
まだ当選は確定していませんが、当たると信じてます(^^)
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筋トレ、トレーニング、フィットネス用品はもちろんスポーツ用品、アウトドア用品、釣り具や楽器幅広く取り扱っています。
スタッフ一同皆様のご来店お持ち致しております。

もちろんお買取りも大歓迎です!!
特に釣り具、楽器は激高額買取致しますので、ご不用品ございましたら売ってください!

ではではまた次回(^^)


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メンズ Supremeセール開催中!

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どうも、メンズの担当の者です。
突然ですが、今メンズコーナーでは、
楽天・ヤフオク・Yahooショッピングで販売しています

Supreme
衣服・バッグ・その他小物類
最大20%OFFセールを行っています!!

このセール、どの位お得なのかと言いますと・・・

例えば
2016AW Box Logo Hooded Sweatshirtが
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150000円→120000円(税抜き表示)
あのシュプリーム ボックスロゴのパーカーが
なんと30000円以上の割引!!


その他にも...

今の季節にピッタリな
Multicolor Denim Camp Capが
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14000円→11200円(税抜き表示)

2018AW Waist Bagが
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22000円→17600円(税抜き表示)

等など、こちらで紹介した商品以外も割引されている品がまだあります!
このオトクな機会を絶対に見逃す訳にはいかない!
是非、シュプリームのセール商品をご覧になって下さい!

それでは!

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衣替えの季節です!!

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ギフト/生活雑貨です。
新生活がスタートし、長かったゴールデンウィークも終わり、次は、衣替えの準備です。
不要になった、ギフト食器、ギフトタオル、ギフト寝具、鍋、フライパン、キッチン用品(未使用品に限ります)お売り下さい。
使用済のバラ食器(プラスティック製・漆器除く)は重さでお買取も実施しております。

また、数量限定で、ホーロー鍋・アルミ鍋(両手、片手、サイズも色々)が。500円、700円、900円均一にてご奉仕中です。
この機会に、どうぞお買い求め下さいませ。

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